martes, 31 de agosto de 2010

MARIO PINEDO – TIPICO

Este tema está dedicado a ese candidato que fue elegido y comienza su accionar delictivo, amparado en el poder.


Tipico, de la inspiración de Mario Pinedo, en la comunidad de Rafael Belaunde, frente a la ciudad de Iquitos, a la margen derecha del río Amazonas.

MARIO PINEDO - EL CANDIDATO

Un tema muy oportuno dentro de estas coyunturas electorales.


El Candidato, de la inspiración de Mario Pinedo, en la comunidad de Rafael Belaunde, frente a la ciudad de Iquitos, a la margen derecha del río Amazonas.

lunes, 30 de agosto de 2010

COMUNIDAD RAFAEL BELAUNDE

Dentro de las actividades del MDA y la ONG "CHACRA", fuimos a la Comunidad de Rafael Belaunde para la conferencia del Ing. Mario Pinedo titulada "Opciones de desarrollo para el pequeño productor" donde participaron 30 productores(as) del lugar.

Aquí nuestra llegada a esta apacible comunidad.

viernes, 27 de agosto de 2010

Salud - Consejos muy importantes

Contesta el teléfono por el oído IZQUIERDO
No tomes café DOS VECES al día.
No tomes pastillas con agua FRIA
No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde.
Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes.
Toma mas AGUA en la mañana, menos en la noche.
Conserva tu distancia de los RECARGADORES de teléfonos inalámbricos, de casa o celular.
No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO.
La mejor hora para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana.
No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir.
Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más.

Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental.



Prevención es mejor que el remedio.

JUGOS SALUDABLES





 
     zanahoria        +  jengibre    +    manzana     -  Aumenta y limpia nuestro sistema.
 
 
 
 
 
  

     manzana        +   pepino      +       apio      -   Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales y dolor de cabeza.


    tomate         +    zanahoria     +  manzana    -   Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración.



  calabaza amarga + manzana   + leche           -  Evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo.


  
 Piña            +    manzana     +      sandia      -  Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.







   
     naranja      +    jengibre     +    Calabaza  -  Mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del cuerpo.






 
    manzana      +   Calabaza    +       Kiwi      -  Mejora la flexibilidad de la piel.






     
       Pera         +     plátano                           -  Regula el contenido de azúcar.







  zanahoria  +   manzana    + Pera       +    Mango -  Regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad, disminuye la presión de la sangre y pelea contra la oxidación.


    melón      +    uva      +     sandia     +    leche       -  Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.







  
  Papaya   +           Piña        +    leche                  - Rica en vitamina C, E, hierro. Mejora la flexibilidad de la piel y el metabolismo.


     plátano     +      Piña       +      leche                  - Rica en vitamina y nutrientes que previenen los resfriados.

jueves, 26 de agosto de 2010

URGENTE ATENCION‏

REFLEXIONEMOS

SI SON INDECENTES!!!
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INDECENTE, es que el salario minimo de un trabajador sea de S/. 6,600 al año y el de un congresista de S/. 180,000.00 al año pudiendo llegar con dietas y otras prebendas a S/. 260,000.00 (Llamese gratificación, dieta especial, etc.)

INDECENTE, es que un catedratico de universidad o un cirujano del Ministerio de Salud gane menos que el concejal de una Municipalidad Distrital.

INDECENTE es que los politicos se suban sus retribuciones en el porcentaje que les apetezca, (siempre por unanimidad, por supuesto, al inicio de la legislatura y en secreto).

INDECENTE es comparar la jubilacion de un congresista con la de una viuda.

INDECENTE es que un ciudadano tenga que pagar hasta los 65 años para percibir una jubilacion y a los congresistar les baste solo con tres o con cinco segun el caso y que los miembros del gobierno para cobrar la pension minima solo necesiten jurar el cargo.

INDECENTE es que los congresistas sean los unicos trabajadores (??) de este pais que estan exonerados de pagar Impuesto a la Resta, Quinta Categoría, etc.

INDECENTE es colocar en la administracion a miles de asesores (llamese amigotes del partido o amiguitas personales, con un buen sueldo) que no logran los tecnicos mas calificados.

INDECENTE es la gran cantidad de dinero destinado a sostener a los partidos politicos aprobados por los mismos politicos que viven de ellos.

INDECENTE es que a un político no se le exija superar una mínima prueba de capacidad para ejercer su cargo (y no digamos intelectual o cultural), como a todos los demas.

INDECENTE es el costo que representa para los ciudadanos sus comidas, coches oficiales, choferes, viajes (siempre en gran clase) y tarjetas de credito por doquier.

INDECENTE es que estos congresistas imbeciles y corruptos tengan casi cinco meses de vacaciones al año.

INDECENTE es que tengan y gocen de inmunidad cuando cometen delitos, y cuando cometen faltas a la moral y a la Etica sean juzgados por ellos mismos.

INDECENTE es que los ministros, de estado despidan a los funcionarios de carrera para poner a sus allegados.

INDECENTE es que se utilice sin pago los medios de comunicacion para transmitir propaganda de los partidos políticos a la sociedad y que los ciudadanos paguen el costo de estos espacios.

INDECENTE es que nos oculten sus privilegios mientras vuelven a la sociedad contra quienes de verdad les sirven.
Y mientras, hablan de politica social y derechos sociales?

INDECENTE es que estando a un año de las elecciones generales (Presidente, Congreso), esten planeando crear la "Camara de Senadores" para mantener a 80 senadores más (incluidos sus asesores), y en total harían 200 congresistas.

QUE INDECENTE!!

ESTA SI ES UNA CADENA QUE NO SE DEBE ROMPER, PORQUE SOLO NOSOTROS PODEMOS PONERLE REMEDIO A ESTA SITUACION!!

!NO VUELVAS A VOTAR POR NINGUNO DE ESTOS INDECENTES ES NUESTRA UNICA FORMA DE COMBATIRLOS!




NO VOTEMOS POR ELLOS,




B O T É M O S L O S

miércoles, 25 de agosto de 2010

“OLLA DE MONO”

OTRA ESPECIE PROMISORIA DE LA GRAN FITODIVERSIDAD AMAZÓNICA


“OLLA DE MONO”

Un árbol silvestre que produce nueces tan valiosas como la castaña,
pero en suelos inundables de la Baja Amazonía, hoy casi desaprovechados

Escriben los ingenieros Mario Pinedo Panduro (M.Sc.) y Dennis Del Castillo Torres (Ph.D), investigador y director —respectivamente— del Programa “Probosque” del Instituto de Investigaciones de la Amazonía Peruana.


Oriunda de la cuenca del río Nanay, tributario del Amazonas, en la cercanía de la ciudad de Iquitos, departamento de Loreto, la “olla de mono” (Lecythis pisonis Cambess-Lecythidaceae) es un árbol silvestre propio de la Amazonía inundable, cuyos frutos casi esféricos contienen unas nueces similares a la castaña, de sabor muy agradable, aunque con propiedades nutraceúticas todavía no precisadas.

PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS

Dicho árbol puede alcanzar hasta 40 metros de altura, un diámetro máximo de 1.80 metros en la base y puede ser cultivado en áreas inundables o “tahuampas” de la Baja Amazonía.

Su nombre popular deriva de la forma y el tamaño de los frutos.

A diferencia de su pariente cercano, el famoso castaño o nuez del Brasil (Bertholletia exelsa), esta especie resiste a condiciones extremas de inundación e inmersión por períodos prolongados, con una capacidad similar a la del camu-camu.

En consecuencia, la “olla de mono” puede convertirse en una especie clave para desarrollar la agroforestería inundable en los suelos menos fértiles de la Baja Amazonía y producir nueces oleaginosas con gran demanda mundial, aprovechando esas áreas que hoy permanecen casi al margen de la economía.

PRIMEROS ESTUDIOS

En razón de ello, la “olla de mono” ha despertado gran interés entre los pobladores ribereños y los científicos del Instituto de Investigaciones de la Amazonía Peruana (IIAP).

También se sabe que está en proceso de investigación en el Brasil, donde se la conoce como “Sapucaia”.

Por lo pronto, con base en una colección de ecotipos o variedades, los investigadores del IIAP han avanzado en el estudio de diversos aspectos de la especie.

Dentro de este marco destacan los trabajos de selección de semillas y producción de los primeros plantones, los cuales fueron sembrados en suelos aluviales de la isla ubicada frente a Iquitos. Hoy, luego de 10 años de crecimiento, los primeros árboles ya han comenzado a florecer (ver fotos 2 y 3).

Asimismo, el IIAP ha recibido varios informes —que están en proceso de validación— sobre las propiedades alimentarias y medicinales de las nueces de la “olla de mono”.

Se estima que cada almendra contiene de 16 a 22% de proteínas, de 51 a 54% de aceite comestible y 8% de fibras, además de poseer una apreciable proporción de selenio, sustancia que otorga a este alimento orgánico un alto poder antioxidante, especialmente favorable para el fortalecimiento de los sistemas cardiovascular e inmunológico y antagónico al envejecimiento celular y el cáncer, entre otras afecciones.

A partir de los estudios en desarrollo, esta especie puede ser cultivada en terrenos que sufren inundaciones periódicas hasta niveles de tres metros. Pues ya está demostrado que el agua no perjudica a la “olla de mano”, aun si la inundación ocurre cuando la planta está pequeña.

Es decir, la “olla de mono” es una especie que soporta muy bien a la inundación e inmersión total; por lo que su cultivo es una opción económica adicional para el uso sostenible de las restingas bajas, incluso como alternativa de diversificación agroforestal en los suelos inundables de la Baja Amazonía.

El IIAP viene trabajando con esa perspectiva.

…………….

NOTA DE REDACCIÓN: Los interesados en profundizar sobre el tema, pueden escribir a los siguientes correos electrónicos: pacc@iiap.org.pe (Ing. Mario Pinedo) y dennis@iiap.org.pe (Dr. Dennis Del Castillo)

Leyendas
FRUTOS: Pueden alcanzar hasta 25 centímetros de diámetro y contienen de 12 a 40 semillas o nueces directamente comestibles e industrializables.
 

FLORACIÓN: Los primeros plantones instalados por el IIAP hace 12 años, en una restinga baja ubicada frente a Iquitos, han comenzado a florecer recientemente, con miras a dar cosecha a los 11-12 meses. Nótese como fondo el tronco del árbol, cuya madera es muy dura.
 



FOLLAJE: Copa de la “olla de mono” con 12 años de edad, plantada en una restinga baja de la comunidad de Santa Rosa, a 10 kilómetros de la ciudad de Iquitos. Ahí los árboles presentan entre 20 y 40 metros de altura, con diámetros de 60 a 180 centímetros.

lunes, 23 de agosto de 2010

El camu-camu, y sus beneficios para la salud

Mario Pinedo Panduro
Martín Armas Ramírez

- Según estudios realizados en el IIAP (2007), el fruto maduro es la materia prima mas utilizada (64%), y el tallo (19%), así como otras partes de la planta como hojas, fruto verde, raíz y semilla (6%) para el tratamiento de diversas enfermedades.

- La pulpa de los frutos maduros del camu-camu son usados en el tratamiento de problemas gastrointestinales (acidez, gastritis, ulcera)

- Además de su alto contenido de vitamina C (2500 mg/100 g), la fruta también contiene fibra dietética y significativos niveles de β-caroteno, calcio, hierro, niacina, fósforo, rivoflavina, tiamina, flavonoides y pectinas, algunos de cuales son validos para la prevención del cáncer

- El camu-camu es efectivo contra el virus del herpes, cuya activación favorece la depresión, ansiedad y pánico.

- Existen varios productos del camu-camu para el cabello que desenredan y aumentan la resistencia, protegiéndolo de las agresiones externas y dándole mas vitalidad y brillo.

- La población rural de Loreto trata 36 enfermedades con camu-camu: anemia, artritis reumatoide, asma, bronquitis, calambre, calvicie, cáncer, catarata, cefalea, deficiencia cerebral, colesterol, diabetes, diarrea, diuresis, dolor de cuerpo, dolor de estomago, dolor de vesícula, estreñimiento, fertilidad femenina, fiebre, hígado, indigestión, inflamación, lavado vaginal, ligada, malaria, obesidad, osteoporosis, potencia sexual, presión alta, pulmones, resfrío, riñones, vientre, avitaminosis C.

- Se ha realizado (IIAP, 2008) un estudio sobre el uso de “macerado de camu-camu” para el tratamiento de la bronquitis en población urbana y rural de los alrededores de Iquitos. Sobre un total de 70 pacientes evaluados, se encontró que en el 90% de ellos, los síntomas (malestar general, inflamación bronquial, dolor de cabeza, goteo nasal) desaparecieron luego de 15 días de tratamiento.

Cosechando camu camu-febrero 2009

domingo, 22 de agosto de 2010

LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA

¿Consume usted MARGARINA o MANTEQUILLA?

LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA INTERESANTÍSIMO E INCREÍBLE

La margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos. Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos; las personas que habían puesto el dinero para la investigación quisieron recobrarlo así que empezaron a pensar en una forma de hacerlo. Tenían una sustancia blanca que no tenía ningún
atractivo como comestible así que le añadieron el color amarillo para vendérselo a la gente en lugar de la mantequilla.

¿Qué tal ésa?... Ahora han sacado algunos nuevos sabores para vender más a los incautos como usted y yo.

¿CONOCE USTED la diferencia entre la margarina y la mantequilla?

Siga leyendo hasta el final... ¡porque se pone bastante interesante!

Comparación entre mantequilla y margarina:

1 - Ambas tienen la misma cantidad de calorías.

2 - La mantequilla es ligeramente más alta en grasas> saturadas: 8 gramos, comparada con los 5 gramos   que tiene la margarina.

3 - Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médico reciente de la Universidad de Harvard.

4 - Comer mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos.

5 - La mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras la margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla.

6 - La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora el sabor de otros alimentos.

7 - La mantequilla ha existido durante siglos mientras que la margarina tiene menos de 100 años.
Ahora... sobre la margarina:

8 - Es muy alta en ácidos grasos trans. (Sí, ésos que recién ahora los científicos descubrieron que son malísimos y los gobiernos comenzaron a prohibirlos).

9 - Triple riesgo de enfermedades coronarias.

10 - Aumenta el colesterol total y el LDL (el colesterol malo) y disminuye el HDL (el colesterol bueno).

11 - Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.

12 - Disminuye la calidad de la leche materna.

13 - Disminuye la reacción inmunológica del organismo.

14 - Disminuye la reacción a la insulina.

Y he aquí el factor más inquietante (¡AQUÍ ESTÁ LA PARTE MÁS INTERESANTE!):

¡¡A la margarina le falta UNA MOLÉCULA para ser PLÁSTICO...!!

Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina de por vida, y de cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de las substancias).

Usted puede ensayar lo siguiente:

Compre un poco de margarina y déjela en el garaje o en un sitio sombreado. Dentro de unos días notará dos cosas:

A.- No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán (esto ya le debe decir a usted algo).

B.- No se pudre ni huele mal o diferente porque no tiene valor nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer en ella.

¿Por qué? ¡¡Porque es casi plástico!!


Comparta esto con sus amigos... puede SERLES ÚTIL

Karen Judith Cueva Rodríguez
Nutricionista-UNMSM

Sin campañas

Las contiendas electorales deben ser solamente mediante debates técnicos

Las campañas electorales como todos sabemos están mayormente entendidas como negocio y no como una gesta de servicio en pro de la equidad social y la superación de los problemas que vivimos.

Creo que para resolver en gran parte este problema sería muy conveniente tomar la siguiente medida:

1. La ley electoral debe modificarse para prohibir las principales formas actuales de campañas electorales   como son: Spots radiales, televisivos, y todo tipo de prensa, mítines, dadivas, fiestas y toda forma que significa “invertir para convencer” y donde las propuestas técnicas casi no tienen espacio

2. La única forma de hacer campaña seria mediante FRECUENTES DEBATES TECNICOS, debidamente normados y probablemente organizados por la ONPE, u otros organismos autorizados (Universidades, Institutos, etc.) donde no deben haber barras. Los debates serian efectuados por Radio y Televisión.

3. La difusión de estos debates deben ser intensos y muy frecuentes y estarían financiados por el estado en los principales medios de difusión.

De este modo habría un cambio radical hacia un mayor análisis y reflexión de los sufragantes, así como mayor participación en la solución de los problemas. Los escasos debates que se han dado en el pasado han sido siempre muy tangenciales y superfluos e inclusive han sido manipulados y a veces, deliberadamente obstaculizados.

Con esta modificación, se lograría la postulación de aquellas personas o partidos que no participan por no contar con grandes sumas de dinero para la campaña, pero que tienen mucha capacidad, calidad moral y vocación de servicio.

Se pondría al descubierto las capacidades y cualidades de los candidatos para gobernar.
La capacidad de convencimiento dependería de la profundidad del conocimiento que ostente cada postulante o grupo.
No habría los compromisos pre-establecidos con los entes financieros de campañas que nunca han favorecido a la calidad de las gestiones.
Probablemente, quedarían en la marginalidad aquellas personas o grupos que no estén calificados o caracterizados para gobernar.
Estaríamos así, abriendo una compuerta hacia la positividad de la praxis política y a favorecer la participación en el gobierno de personas con vocación de servicio.


JODA LORETANA


miércoles, 18 de agosto de 2010

Informe fotográfico de "Rafael Belaunde"- Sábado 14 de Agosto

UN NECESARIO DESAYUNO ANTES DE PARTIR A LA COMUNIDAD DE "RAFAEL BELAUNDE", DESDE EL PUERTO DE MASUSA, AL LADO DEL GRIFO "ACROLIN"
DENTRO DE LA EMBARCACION TAMBIEN SE PUEDE DISFRUTAR DE ESTE OPORTUNO DESAYUNO
EN LAS INSTALACIONES DEL CENTRO EDUCATIVO, LA POBLACION TENIA EN AGENDA ESTE CONVERSATORIO, VINCULÁNDOLO A SUS ACTIVIDADES DEPORTIVAS
 
PREPARANDO TODO LO NECESARIO PARA COMPARTIR DE LOS CONOCIMIENTOS QUE PERMITAN AL POBLADOR DE ESTE SECTOR HACER USO CORRECTO DE SU ENTORNO Y SUS RECURSOS NATURALES
EL MOMENTO MUSICAL NO SE PODIA HACER ESPERAR: GUITARRA EN MANO Y CON VOZ ALTISONANTE, ESTA TARDE TAMBIÉN SIRVIÓ PARA DISFRUTAR DE ALGUNAS CANCIONES QUE FUERON RECIBIDAS CON MUCHO AGRADO
LOS POBLADORES ESTUVIERON MUY ATENTOS Y SOLICITOS A LA INFORMACIÓN QUE EL INGENIERO MARIO PINEDO COMPARTIA EN ESA TARDE CON TODOS LOS PRESENTES
INFALTABLE.
LUEGO DE UNA JORNADA DE CONOCIMIENTOS Y TOMAS DE CONCIENCIA, UN RIQUÍSIMO PANGO DE GAMITANA PARA TODOS LOS PRESENTES
CON LA SATISFACCIÓN DEL DEBER CUMPLIDO, EL INGENIERO MARIO PINEDO Y SU EQUIPO DE TRABAJO EMPRENDEN EL REGRESO A LA CIUDAD DE IQUITOS, CON LA PROMESA DE REGRESAR Y CONTINUAR CON ESTA LABOR CAPACITADORA